Bu, Jangan Marah Lagi, Ya! Manajemen Emosi Negatif, Agar Tak Menyakiti Anak Lagi | Zahrani Media

Spesifikasi Produk

Tentang Buku Ini

Menjadi seorang ibu adalah fase di mana kehidupan seorang perempuan berubah total, tidak hanya secara fisik, melainkan juga mental, kebiasaan, hingga kepribadian. Di tengah tumpukan pekerjaan domestik yang tiada habisnya, tuntutan mengasuh anak, hingga dinamika hubungan dengan suami dan mertua, seorang ibu kerap kali berada di titik puncak kelelahan (burnout). Ditambah lagi dengan cibiran atau tekanan sosial dari lingkungan sekitar yang membuat tingkat stres makin berlipat ganda. Akibatnya, emosi menjadi tak terkontrol, sumbu sabar memendek, dan ibu menjadi sering ngomel atau membentak. Tanpa disadari, citra seorang ibu yang hangat perlahan berubah menjadi menyeramkan, bahkan anak sendiri tak jarang menganggap ibunya sebagai sosok "Momster" yang menakutkan. Menghadirkan pelukan hangat dan solusi nyata agar Ayah-Bunda—terutama para ibu—bisa keluar dari lingkaran setan amarah ini, kini hadir buku "Bu, Jangan Marah Lagi, Ya!" terbitan Zahrani Media. Buku ini hadir bukan untuk menghakimi rasa lelahmu, melainkan menjadi sahabat yang memahami bahwa emosi negatif itu valid dan manusiawi. Alih-alih menyuruhmu memendam amarah yang berisiko meledak di kemudian hari, buku ini menyajikan beragam cara taktis untuk mengalirkan emosi secara elegan pada berbagai situasi. Pembahasannya sangat luas dan relevan, mulai dari cara mengelola hati, kiat meregulasi emosi saat menjadi single parent, pejuang Long Distance Marriage (LDM), hingga panduan self-love agar ibu tetap waras dan bahagia menjalani perannya yang berat. Membaca buku ini adalah bentuk investasi terbaik untuk menyelamatkan keharmonisan rumah tangga dan kesehatan mental anak-anak kita. Spesialnya lagi, buku ini dilengkapi dengan Bonus Template Jurnal Emosi dan Pengasuhan untuk membantu para ibu memantau serta mengevaluasi perkembangan emosinya secara langsung (actionable). Menghadiahkan buku ini kepada istri tercinta atau menjadikannya bahan bacaan refleksi harian adalah langkah nyata untuk mengubah suasana rumah yang tegang menjadi penuh ketenangan dan kasih sayang. Yuk, bantu para ibu di luar sana untuk lepas dari sebutan "Momster" dan tumbuh menjadi madrasah pertama yang sabar serta menyejukkan. Amankan stok buku penuh empati ini sekarang juga di toko kami!